昨日、久々に鬱病が起こった。とても辛くて、苦しかった。なにも手につかなくて、気分が急に悪くなって、もうこのままで終わってしまえばいいと思ってた。気が狂って、必死に頭の中で、そんないやな気持ちを抑えようと思っていたが、なかなかそれができなくて。。。その後、慌てて、カバンの中にしまってる薬を見つけ出して、限界の時に飲もうと思った。幸いに、最後は薬を飲まないで、なんとかして、乗り越えましたが、でも、やっぱりね、このヒステリーに迫られた感じが忘れられないよ。そういえば、今回でもう何回目だろう。また、次はいつだろう。。。今度ちゃんと乗り越えられるんだろう。明日は明日の風が吹くって分かっていたが、毎日心配な気持ちもほっとけないのよ。人生は短くて、こんなひやひやしながら毎日を過ごすのは大変だ。一刻も早く、つまらない、退屈なネガティブな生き方から脱出しなくちゃ。今日は昨日みたいに落ち込んでなかったが何かを心配する気持ちも変わらなかったのだ。一つだけ教えてもらいたいのは自分の信じる道を地道に進んだら、いつか輝き光がわが身にもさしてくれないかな。幸せは人によりぞれぞれで、私なりの幸せいつか私のそばに来るんだろう。 |