请教各位过中级翻译的高手们来指点一下！

夏天

<br /><br />先说一下俺的情况：不是日语专业的大学生，因为工作需要才开始自学的，快有十年了，05年过的一级，后来因为结婚、生孩子就放下了，直到去年十月份才又开始接触日语，现在目标是明年五月份的口译中级。
说一下自己现在的练习情况：
1、目标一直在放在听力和口语上。
2、听力一直是靠看大量的动漫和日剧来练的。
3、口语因为没有练习条件，就对着动漫和日剧，还有NHK新闻，听一句跟着说一句，虽然费时间，不过感觉还是很有效的，语感还行。
4、另外就是从网上买口译的各种教材，每天花大量时间来背。
    目前的一个问题：感觉练习用的教材太少了，CATTI官方的教材也买来了，但总感觉只是点明了题型，但量还是少，因为不知道到时候会出什么题，所以总觉得词汇量不够，但俺的一个日语专业的堂妹（大学本科日语专业，一级，初级翻译已过），告诉我：只要把上面的题型大概背下来就可以过，但我总觉得应该不是这么简单吧。
我总觉得时间不够用，可俺的那个专业的妹妹说明年五月才考，现在准备还早着呢！可俺想：天哪，要想考过，总得多背几本书吧！
    不知道各位高手过中级翻译之前都是拿哪些教材来练的，给俺推荐几本吧！
另外，请指点一下平时你们是如何训练口语和听力的？

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