求指教，这段日文怎么翻译成中文

kfwjy

ことわっておくが、けっして通訳という仕事を軽視しているのではない。通訳の達人は終わった後、ちょうどプロの棋士が対局後、棋譜を再現しながら反省し検討を加えるように、より適切な訳語と表現を追求してやまないものだ。
　通訳のチャンスがない場合、どうしたら良いか。私は、「中国語を聞く」ことをお勧めする。今は昔と違い、ラジオや録音テープのほか、映画のレンタルビデオ、歌のＣＤ、ドラマのＤＶＤなど、材料は多彩で、しかも簡単に入手できる。キチンと座って聞かなくもいい。掃除や炊事をしながら聞き流してもよい。それが「中国語のシャワー」になり、中国語独特のリズムやアクセントが、知らず知らずに毛穴から体内にしみ込んでいく。これが、後々威力を発揮することになる。
四、単語おりフレーズで覚える
よく聞かれることに、「歳をとると記憶力が落ちるので、語学の上達もおぼつかなくなるが、どうしたらよいか」がある。これについて、英語の達人の村松増美氏は『ビジネスマンの英語』（サイマル出版会、1981）で、ご自分の体験を語っている。「年とともに、メモライズする意味での記憶の能力は、どんどん衰えます。･･････『単語帳』ではなく『表現集』を作ることですね。」