忙しい毎日の中で、健康を気づかう余裕はありますか？

binbintj

  ハードな仕事や家事に育児。
現代人は日常の生活を送るだけでも、なにかと体力を使いますよね。
忙しい日が続くと、一晩ぐっすり眠ったつもりでも、なかなか朝起きられないなんてことはよくあります。
とはいえ、病気でもないのに「きょうはお休み」というわけにはいきません。
そこで無理に無理を重ねてがんばってしまう。
最近では男性も女性も、働き盛りの方の健康問題が深刻化していますが、こうした無理のくり返しが原因になっていることも多いそうです。

菜菜83

それは　そうですね、
でも　しょうがないなあ。現代の人は　競争力が　激しいですからね。
まあ　ずっと　頑張らなくちゃね。
でも　お体は　何よりですね。