人生励志朗文（中日）。。不断更新。。带MP3

sati

受け入れることと、諦めることは違う
9 X! D0 k% L* ^2 X8 _7 H
8 S3 ?2 C$ M* c" u　　　　　　これは、とても重要なことだ。
　　　　　　あなたが何か失敗したとしよう。それは受け入れざるを得ない事実だ。
4 v& P' m: e8 J　　　　だが、受け入れることは、けして、悲観的捉えて、もうどうでもいいと
! I% H! M& K, K! g) ^　　　　諦めてしまうことはではない。
7 E$ b! r5 W8 X' W3 l/ v% [* @( i- M# f　　　　受け入れるということは、その事実を受け止め、その失敗の原因を探る
　　　　ことだ。自分にひがあればそれを認めたり、じゃあ、どうしてそんな事態
  _, A; u* `9 j( C8 a3 B　　　　になってしまたのかと、原因をつきとめて、今度は気をつけようと、次に
; v, y4 E% u* l, r　　　　つなげていくことだ。
1 R8 G  P" y5 X* t8 j2 g+ W4 b; A　　　　　　　ろれはあくまで前向きの姿勢であって、投げやりになって、あきらめて
" V8 W% Z# {5 L6 I3 |　　　　しまうこととは全く別のことなのだ。

3 P9 P! q; ?* f8 o# k. {. F　　　    接受而不是放弃
      这是至关重要的。
( n" J3 E! B' _& `' c      假设你做一件事失败了。这是一个你不得不接受的事实。然而，接受
/ Q% S! G9 [2 B% W6 ~4 Q& b    绝不是认为可以破罐子破摔的悲观与放弃。
- R# [# m6 ~  W4 N& x      所谓的接受，是指承认事实，寻找失败的根结。如果认识到自己错了，
   就应该勇敢地承认它，进而去探求失败的原因病引以为戒，吸取教训，
   下次再战。
# ?1 a) e# c& A) z, ]% |) u       说到底，那是一种积极向上的态度，跟敷衍了事，自暴自弃完全是两回事。

　　　　

単語
7 m. a+ ?; S1 ~! E- }/ _探る（さぐる）　　　　他五 寻找
非（ひ）             名  错误
投げやり（なげやり）  名  弃之不顾，马虎了事

$ r- z, {+ b0 m4 ^2 M; DMP3需要的留下邮箱地址，我会把全部打包发给你，文章每天更新一篇。。。

chenpinghui

还是沙发？
. e# U8 M$ P4 x( U谢谢分享。

sati

自分のためのノート作り
# n2 @0 Q) \2 W; E- L　仕事でも、生活スタイルでもファションでも、
　「あんなふうになりたいなあ」
2 n8 x: M+ Z6 g8 a- V! f　と、思うことがある。
　そんなふうに感じたことがあったら、
; x; R( C: g" c0 F　とりあえず、ノートに書いてみよう。
7 P$ I3 `( C. Q/ v3 ^
0 B' f4 x6 d) V2 a　書き始めると、
2 o8 A7 |; ?6 }/ e6 h4 S% E　「どうすれば、そういうふうになれるのか」
　といったことや
　「こんなのもいいかもしれない」という
* u; V% C) j: I2 J' `　新しい考えが浮かんできたりする。

' \: I1 s9 w' b" n  r4 D: u　ほんのささいなことでも
　実現していくことは、たのしいことだし、
　すぐにかなわないことでも
　向かっていくさきがわかることは、
　自分にとってはラッキーなこと

9 V) @, p% m% }3 B　夢や希望は、現実にしていくことが大切。
　文字にしてみると
3 m( p  I- E9 q5 Y& ?& w, ]　見えてくることが、たくさんある。
& V+ L( `/ q# n4 J　自分を確認するために、
　方法を見つけるために、
$ u7 y5 n. y" I9 m- i' i; S　迷っていることの答えをだすために、
　自分のおもいをノートに書こう。

7 Q% q  {+ Z& C5 ?% d/ {# i　为自己做笔记

无论是工作、生活、还是衣着装扮，
$ B* h: e1 v( \1 W2 W; Q  J- G 我们总会浮想联翩，
“如果是那样的话该多好！”
如果这样的想法掠过脑际，
就一定先把它记下来，
记在自己的笔记本里。
  L9 s, R" {! f! a% |
/ I. a# w" Z0 z3 q& C 你一旦拿起钢笔，
“我该怎么做才能改变成那样呢？”
- Y" P5 ]+ K1 l“没准这样也不错呢！”
等等累死的创新的想法，
, O  R: S8 G) Y% b+ {* ~0 @ 就会源源不断地涌现在你的脑海里。

; ~9 d' s) g1 B9 @ 即便是很微小的事情，
当你朝着它的方向努力的时候，那也是一种快乐。

( J: M1 D( L! _1 m$ a1 qスタイル　　　　　　名 方式
ファッション        名 时装打扮
8 Y, a2 S; ^8 y2 h* q) l7 L! s7 nとりあえず          副 暂且
ささい              形动 微小
ふぁっきー          形动 幸运
4 ]: m' ~2 o+ |2 s2 E7 [

Jennifer

挺不错的 支持一下
% b: u' ^5 n) z. d+ ?4 T5 y

sati

笑いは百薬の長

+ v% e3 ]/ r9 v5 p" W* E% d& ~　「酒は百薬の長」という言葉がある。
確かに、適度な飲酒は、血行をよくし、
# X9 ]- w! A9 Y' U身体の健康に良いと言われている。

　でわ、酒に代わる「百薬の長」はないもの
% N; {8 T! h8 e" yだろうか？それは笑いだ。
6 g; W3 ^$ u7 L6 T7 h
1 ]$ M5 l3 U7 I5 |2 p2 I" N　想像してみてほしい。この世からもし笑いという
. N) ?) l. g- e) Z9 ~ものが無くなったときのことを。さぞや無味乾燥な
世の中になってしまうだろう。
- _" y, S: M, ~　
　現に、精神的に落ち込んでしまうと、人はあまり
% C: w1 V5 z2 a9 ?笑えなくなる。その逆に、笑うことによって、落ち
2 y; R& J9 f$ V- f7 X2 y8 H& Q8 S込んでいた気持が晴れ晴れすることもある。笑いは
4 M: ^8 r6 L( A+ @1 ?/ H心の天候を表わすバロメーターなのだ。
　
　最新の研究では、笑うと言う行為そのものが、
0 w& }# c/ p4 T" B7 R5 d心身の健康に良い効果をもたらすことが明らかに
) E: ^: v! N! [/ p, s% v8 q1 Cされている。
+ s; D+ b0 }+ `6 O
　笑うと自然に呼吸が深まり、身体の隅々まで
酸素が送られるようになるからだ、身体が
リラックスし、精神的にもくつろいだ気分
にになる。

0 ]. U( W& {0 g# r　それだけでわない。笑うと、実際に癌細胞などを
殺す免疫系のキラー細胞の数が増えるという研究
  W$ L* a2 s9 j+ Y+ \' r: p/ X6 p3 `結果も出ているようだ。幸せの感情を生み出す
9 B% E& }. s7 k6 _0 q7 I脳内のある物質の分泌も盛んになるという。
: s5 z! m3 F3 y5 V+ K, f% n
/ n$ K: `3 i7 ^8 G$ z　精神的に落ち込みやすい人は、一日一度でもいい。
腹のよじれるほど笑う機会を作る工夫をして見ては
! a/ [8 Y; l5 X+ a7 |どうだろう。

　　　笑耐百药之长
  有句话说：“酒是百药之长。”确实，适度地饮酒，
* |1 j/ ]. B. S& V能促进血液循环，有益于身心健康。
3 n0 n1 {, V5 a% J6 c% |6 }  p/ O1 I0 {  
* N/ o8 \6 G$ `0 v3 v3 {* q8 ?  那么出科酒之外，就再没有“百药之长”了吗？
: `- U, t, }9 q不，还是有“笑”。
" k1 {& h( u* s$ V
  让我们想象一下如果当“笑”从这个世上消失的话，
2 y' u2 I9 S# ?, D; m, z" R这个世界肯定会变得多么枯燥无味。
; \' l8 Q8 z) Z8 S, G% `  m  
  现实生活中，当情绪低落的时候，我们也许无法
6 i4 m- V: F: d% V展现笑容。但是，通过放松地开怀大笑，我们诅丧
的心情会变得晴朗起来。笑，就是反映我们心情被划的
: b2 z) d7 a9 @- q; U晴雨表。
# V, A" |6 K0 L2 Z7 S9 B+ Q
, `' |3 G0 `  T: w3 b  最近的研究表明，笑这种行为本身，就会给我们身
心健康带来极好的效果。
# v' U: W1 a* \( I/ V% ]   
) u3 t5 _# @/ J' k8 @7 y  一笑，我们的呼吸就会自然地变深，这样氧气就
( g9 r1 u% c! L! @! g2 J会被输送到身体各个角落。这样一来，身体就会变
得轻松，精神也会放松起来。
  f: z6 C2 r$ }) c* n
  不仅如此。还有研究结果表明，笑会引起航海细胞的
& d" m' ^6 k6 g$ C6 C增多。还会使大脑内部产生幸福感的某种物质的分泌
2 @" a. i1 d+ _1 n* [旺盛起来。
. [2 K3 r: h$ I2 }1 Y3 ~
" @5 c8 ~4 b6 m5 U 容易使情绪低落的人们，一天一次也好，努力地给
5 M( t: H. l& f0 m自己创造一个开怀大笑的机会吧。
1 Z+ t# L* W1 i4 b
' Y8 i8 A5 A5 s) C# B気分が塞ぐ（きぶんがふさぐ）  （惯用）郁闷
煩い（わずらい）               名 烦恼
, a$ b& U9 _& t) v$ J晴れ晴れ（はればれ）           副词 开朗
" |4 [1 d% W: V/ u4 L* p; Gバロメーター                   名 晴雨表
くつろぐ                      自五 自在 放松
- d. L. T" X, S/ N: L
: s  h$ u7 a' ]7 o
6 U; R. q. S9 @$ F! i+ B1 W
　

sati

笑いは百薬の長

' R9 Z( z" m) T9 D1 b7 {% h　「酒は百薬の長」という言葉がある。
2 ]) e8 [! V" q" p確かに、適度な飲酒は、血行をよくし、
身体の健康に良いと言われている。
$ N% K6 K! E8 _
　でわ、酒に代わる「百薬の長」はないもの
1 N' d" Z2 w; a- K1 O3 I1 r' Kだろうか？それは笑いだ。

　想像してみてほしい。この世からもし笑いという
2 A' l2 ]* P" C" P0 n4 Aものが無くなったときのことを。さぞや無味乾燥な
  U$ m% P/ ?$ ]世の中になってしまうだろう。
　
　現に、精神的に落ち込んでしまうと、人はあまり
3 h0 f) L, a$ `$ _笑えなくなる。その逆に、笑うことによって、落ち
込んでいた気持が晴れ晴れすることもある。笑いは
心の天候を表わすバロメーターなのだ。
+ i5 S/ v8 {: }$ p　
　最新の研究では、笑うと言う行為そのものが、
心身の健康に良い効果をもたらすことが明らかに
されている。
. D, Y4 r  g; G; J$ _' T) H
　笑うと自然に呼吸が深まり、身体の隅々まで
( p- t$ I) G0 W2 J# e- j( g2 U! L6 V酸素が送られるようになるからだ、身体が
0 H# C1 S+ G" \! I& s! yリラックスし、精神的にもくつろいだ気分
にになる。

　それだけでわない。笑うと、実際に癌細胞などを
  H9 Q6 V2 W2 I" p/ T* l9 Z- U1 C殺す免疫系のキラー細胞の数が増えるという研究
結果も出ているようだ。幸せの感情を生み出す
! h' [4 }1 N( v; E+ b/ s$ O脳内のある物質の分泌も盛んになるという。

' e3 [/ Y* ~' }3 U$ L　精神的に落ち込みやすい人は、一日一度でもいい。
腹のよじれるほど笑う機会を作る工夫をして見ては
3 Z/ @6 w) [8 P2 S% F1 Cどうだろう。

; ~/ }: F% n9 Y8 P　　　笑耐百药之长
9 C1 P1 _. q- I3 H' |  有句话说：“酒是百药之长。”确实，适度地饮酒，
$ q0 N5 I( m; h! W% ?6 r能促进血液循环，有益于身心健康。
5 I! A1 x" Z+ Q- B  
( U; F5 F2 A9 j# l, d7 z  那么出科酒之外，就再没有“百药之长”了吗？
不，还是有“笑”。

5 t# K# M0 f& L  让我们想象一下如果当“笑”从这个世上消失的话，
2 p: j3 h, [/ j. I5 q3 v这个世界肯定会变得多么枯燥无味。
  
  现实生活中，当情绪低落的时候，我们也许无法
展现笑容。但是，通过放松地开怀大笑，我们诅丧
8 w: s9 j7 Y7 W, R; B1 P: r的心情会变得晴朗起来。笑，就是反映我们心情被划的
晴雨表。

" M3 ~( h6 v& b. _" e, a  最近的研究表明，笑这种行为本身，就会给我们身
心健康带来极好的效果。
   
  一笑，我们的呼吸就会自然地变深，这样氧气就
会被输送到身体各个角落。这样一来，身体就会变
得轻松，精神也会放松起来。
8 z; _9 A3 [" g4 q4 p- I2 c4 }6 F
  不仅如此。还有研究结果表明，笑会引起航海细胞的
& \# i1 U2 Y9 R4 }: @- \# E增多。还会使大脑内部产生幸福感的某种物质的分泌
旺盛起来。

) S2 ~( F% ~' `! n 容易使情绪低落的人们，一天一次也好，努力地给
自己创造一个开怀大笑的机会吧。
1 U5 m/ D* _7 `5 _0 Y& L
2 Y) P; o$ j" }( }3 r気分が塞ぐ（きぶんがふさぐ）  （惯用）郁闷
. }- F8 c+ u$ q3 k煩い（わずらい）               名 烦恼
2 v/ Z. h* f! W9 s+ a5 q晴れ晴れ（はればれ）           副词 开朗
バロメーター                   名 晴雨表
7 i- d8 k: ~* z' `3 Q: `9 _くつろぐ                      自五 自在 放松
7 d+ _2 q) B$ N8 v
; J3 F& M3 x  c
, a2 |  P* S  ~
　

sati

+ U% M# u; o) t. [
网页出现错误，发重复了，不好意思。
4 U  ?8 s) P, O7 K& H+ {

sati

発想の転換をしよう
: j% _8 s' `4 a+ X9 Z
- W) E, K; j2 x6 z; e6 J! H& j 　日本はよく肩書き社会だと言われる。
私たちが普段、当たり前のようにしている
; J% j/ ~4 R2 D' ^名刺交換はそれをシンボリックに表している。
7 f- {3 i# b5 ]- C  j% S$ Q: o
3 [# N7 @9 v1 p" k　　肩書きがないと、私たちはなぜか肩身の
# z3 V( [; A" C4 G  r( V! D% W狭い思いにかられやすい。それだけ、職業＝自分という
5 [! l$ a6 O5 J, S8 n図式が人々の心に定着してしまっているのだ。
7 R5 V" D6 J. f& ^2 I7 @( Y4 \
% X; }, Q& s% P/ B6 e! S- H3 L　　職を失うことの不安の根底には、単なる経済的な
理由だけでわなき、そうした図式が壊れてしまうことに
対する恐れがあるような気がする。
4 _- z/ Q/ F& V* C8 x2 y
　　だいぶ前、アジア開発銀行の偉い人が日本に来た時に、
2 h0 \' j8 T/ d' L) Rこんな話題が新聞に載った。
　　先進国の勤勉な企業人が、低開発国を訪れた時の
エピソードである。
　　あまり熱心に仕事をしていない現地の人を見て、
! v1 \0 c. g4 e: C先進国の人は次のように尋ねる。
　　「そんなに怠けていないで、もっと働いたらどうなんですか」
　　　すると現地の人間は、
) j  b5 N: L# J+ L- v) J  ~　　「働いたら、お金が儲かるじゃないか」
　　「お金が儲かるとどうなるですか」
　　「別荘が建てられるじゃないか」
: a5 G7 q3 E+ T+ C$ R0 A　　「別荘を建ててどうするですか」
8 G9 n7 h$ O2 e; g　　「そこで一日中寝ていられる」
" A' @2 \1 V$ k" _9 h) R8 P　　「わしらはもう一日中寝ていますよ」と言って笑う
現地の人。
1 R3 v4 U/ _6 X/ p　　馬鹿馬鹿しいと思うかもしれないが、このやり取りに
( Q& f! t1 U( B- dは、どこかドキッとさせられるものが含まれている。
  o( I. n; l& E, T3 P, R4 b+ L　　資本主義の制度に完全に取り込まれて生きている
私たちは、いつの間にか、仕事こそ人生で一番重要なものだと
いう価値観を植え付けられてしまっているかもしれない。
　　だから、職を失うことに対する恐れが強いのだ。
; w' u' o" b6 @　　失業しているあなたは、そうした恐れから自分を
! y0 ?! a# c) _* c解放してやるチャンスである。そうすれば、もっと自分の
やりたいことに根ざした、新たな職業へのチャレンジ精神が
湧いてくるかもしれない。
　
　转变我们的思维
; o* `9 h: m! D2 b 日本经常被称做是官衔社会。我们平时那习以为常的交换名片的习惯，
" }/ f& `& C5 s( @就是其中一个典型的例子。
  如果没什么官衔的话，我们就会不禁觉得自己低人一等。
# i9 W, u5 I' `( I  `. |* F“工作就是自己的全部”这种思想如此根深蒂固地驻扎在人们的心中。
  事业所带来的不安，不仅仅是因为经济上的原因，而是哪种思想上的瓦解
1 F/ B8 W+ \# w  y' r  H! _- I7 r给我们带来的恐惧。
) i( [5 J( ~( ]% \; E8 `( M; e  很久很久以前，亚洲开发银行的一个领导来日本时，报纸上登了这么一件事。
那是一个发达国家的企业家来到一个不太发达的国家访问时的片段。
看到当地工人工作时不是很卖力，那个企业家就说：
& K4 f0 _5 R) g  “别偷懒，干活再卖点劲。”
% [9 B. V& e; B2 R   于是当地人反问道：
1 a7 e; E) e7 X# j" L   “我卖力干活又会怎么样呢？”
& P& w, V5 f2 \7 }4 L1 z. ]# I   “ 好好干活不就有钱了吗？”
9 ~6 b7 {+ k6 o; m8 o6 ~   “有钱了又怎么样呢？”
   “ 有钱了就可以盖自己的别墅了。”
    “盖了别墅又怎么样呢”
    “就可以成天躺里面睡觉了。”
& y7 ]. I/ A& ^     “我们现在就已经整天躺着睡觉了啊。”当地人笑道。
9 o0 {7 T% c3 I     或许你会觉得并无道理，但是仔细思考，这一番对话里面，
6 F! J7 l7 |  n3 S! s6 R9 a7 ~似乎蕴含着让我们恍然大悟的道理。
  Y( z/ j5 e8 s    完全生活在被资本主义制度多笼罩的状态中，我们不知从何时开始，
* M3 w" u  O2 B3 `3 t形成了一种“工作即人生”的观念。
. N6 c1 z5 U; t+ g$ t0 H$ b2 ^    因此我们对于事业的空间才会如此强烈。
    现在失去工作的你美酒是把自己从这种空间中解放出来的最好机会。
这样一来，也许会让你找到自己更想做的事情，
* s1 e+ l, T8 E# I0 N4 ^( U6 ]/ m产生一种向新的职业挑战的精神。

% [, x) w0 t: V) I' C$ P) [肩書き（かたがき）　　　　名 头衔
シンボリック             形动 象征性的
  q: r* n/ g$ U& {7 {肩身（かたみ）           名  脸面
図式（ずしき）           名 图形，图解
エピソード               名 奇闻轶事，插曲
別荘（べっそう）         名 别墅
取り込む（とりこむ）    他五 融入
根ざす（ねざす）        自五 根植于

sati

八方美人で疲れていませんか

$ X  k7 y* U8 _- r: x2 Q　　いつでも、誰にでもスマイルを絶やさない八方美人。
  L9 a8 V& R( B, ~　　はたから見れば、気持ち良さそうに映るが、結構、そうした
スマイルが心の負担になっている人が多い。
; [1 c. W) Q3 b* G5 f2 f2 O1 t0 }　　作られたスマイルの裏には、基本的に怖さが潜んでいる。
拒絶されるのでわないかという恐怖だ。だから、
作られたスマイルに頼る人は、微笑みながら疲れている。
　　実際、作られたスマイルというものは、人が見ればすぐに
& W& N. L  J# [" |# t. C分かってしまうものだし、自然なスマイルとは与える印象が
全く異なる。
　　自然なスマイルは、内側から泉のように
  n0 y- {8 ^2 G$ [湧き出てくるものなので、見ていても実に気持ちがいい。
自分の心のために、そして人間関係に彩りを添えるために、
( V' O% T6 M' J$ G) D4 Mそんな自然なスマイルを身につけたい。
　　做八面玲珑的人很累
  有些人无论何时，对待任何人总是能够笑脸相迎，
真可谓是八面玲珑的老好人。
) u7 i; l1 ?( r. o) x" I# [# L, k   旁观着那笑脸，似乎让人心情愉悦，但不知道有
) a3 _% z1 I! g9 u9 e" [多少人因为那笑脸而感到一种心灵的负担。
4 K# [0 F% [/ a# L' I. N  那种做作的笑容背后，大多掩盖着一种恐惧。
! h+ R7 B, T$ q是一种害怕遭到拒绝的恐惧。因此，单靠哪种做作的笑容
过活的人，他在微笑中煎熬着，疲惫着。
  其实那种做作的笑容，是旁人一目便可了然的。
% H" C4 E/ _& N& @: t并且做作的笑脸，跟自然的微笑给人的感觉是迥然不同的。
  自然的笑容如泉涌般由内而外，让人看起来愉悦舒适。
为了自己的心情，也为了给人与人之间的关系添上靓丽的色彩，
让我们学会那自然的微笑吧！
" s4 T' Z- X5 B# b
. f. x5 O0 L0 _$ z  |! U4 W6 c
8 L/ g( e1 `' }! W! Qスマイル　　　　　　　　　　　名 笑脸
3 w8 q  J% l- M6 C( C# k八方美人（はっぽうびじん）    名 八面玲珑
はた                          名 旁边
9 k9 }* N/ V3 k

sati

生きている意味
: n7 `, R! N0 l, V# H- V
　ときどき、
; [; g% K$ C1 O2 N3 \- c　「何のために生きているだろう？」
　なーんてことで、考え込んでしまうことが有る。
$ A" C' a% m/ I) X1 a
　そういうときは、とりあえず
9 {" y. i5 t# A4 _/ f5 K0 ?) f　いったん、大きく深呼吸をして、
2 b1 r# n6 v' w; ~+ n# W, k( B　ゆっくりとめをとじて、
　「幸せになるために生きてるんだ」って、
　思うようにしよう。
$ S9 J; D; ]& C8 k& K6 N
  生存的意义
我们会时不时地陷入一种沉思，
8 X' K  g0 n, L5 n6 j) H “我们到底是为什么而活？”

0 {8 j( o8 n5 K" Y! i! v 这个时候，
请让我们进行一次深呼吸，
+ |9 k. r4 D  O$ Y9 O' s 然后慢慢地闭上双眼，
( ?# z+ W3 [2 w5 w$ e 告诉自己，
“我们是为了为了幸福而活！”

考え込む（かんがえまむ）  自五 沉思
$ P- t0 D, ^& I8 b9 O( b$ aとりあえず　　　　　　    副   暂且

sati

没人顶帖子，还需要坚持吗？呜呜~~

sati

ネバー　ギブ　アップの精神
7 ?6 n& ?7 h  H2 W　ネバー　ギブ　アップこれは、あらゆるものの
根底にある法則。諦めた瞬間、そこで物事は終わって
( R+ m2 F- t* a) Sしまう。
　「もうできない、耐えられない」
! l. t; T0 |2 w  n& X1 q: Y　「私はこの苦しみを乗り越える力なんてもてない」
　そこから一体、何が生まれると、あなたはおもうだろうか。
( ^" i! N; n' _  G　そう、何もそこからは生まれやしない。
: y7 Z: e" @, K) w4 G8 F　要は心の持ち方一つ。
; A2 `, q( N, c　とは言っても、無謀な挑戦を進めているわけではない。
自分の限界をしかと見定める必要がある時も有る。
; X$ Z* s4 r8 Y+ T　しかし、持続なくして何事も成就されないのは明らか。
ネバー　ギブ　アップの精神こそ、難局を乗り切る救命ボートだ。
0 Q1 L$ ^  p+ N! d6 S- Y8 p  永不放弃的精神
  G3 l% m' {2 ^/ \ 永不放弃，是一切失误最底线的法则，
7 {3 }4 S. P. [! p6 h( \! x3 M在放弃的一瞬间，一切讲究次结束。
4 r* s5 g/ U" O/ [. y4 p0 T; g( G+ z) J  “我坚持不住了，忍受不了了。”
9 m; ]0 t0 @9 H1 H: |6 Y# w3 D  “ 我没有办法熬过这种痛苦了。”
   你觉得在这样的叹息声中会产生什么？
9 [/ }1 L  ~5 B4 d5 l   是的，什么也没有。
   最重要的是你的心态。
$ W! u0 ^: [* ?. _. v: `' }3 A& B   当然，不是让你去玩做无谓的挑战与冒险，
确定自己能力的界限也是必要的。
   但是，凡事都不努力坚持的话，
失败必然是在所难免的。
! b* G/ l8 B6 _0 _6 c: n' X  y* Y+ b   只有永不放弃的精神，才是度过一切难关的法宝。
4 n' I$ [$ o8 s1 W( f
ネバー　ギブ　アップ   　　never give up 永不放弃
見定める（みさだめる）　　他一 看清
無謀（むぼう）            形动 鲁莽，欠考虑
+ H% [8 S- m- B6 L: a! p" C救命（きゅうめい）ボート　名   救生船

wlx

能让我一起分享吗，wuluxianghappy@163,com

qwl_12345

qwl_12345@163.com
- a& n: X" q1 U7 g& J: W- K谢谢

j412181708

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