请问如何将日语wiki百科转换成EBWIN格式

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之前我在http://u.115.com/folder/f152782010/3里下载了日语wiki百科，里面附的有教程，但不小心被我删除了，
整个文件包含百科太大了，不想重新下载，哪位好心人能不能传一份教程给我，或是教教我怎么转换。衷心感谢。