在这种情况下大家是怎么做的？

黯蓝弥漫 · 发表于 2015-3-10 15:51:53

年前一直加班，累得不行。感觉这几年身体也没以前好了
现在一加班就觉得累，睡眠质量也不大好
在这种状态下时不时出现日语想说却说不出来，
或者说出来自己都觉得很乱七八糟的情况
（当然，正常状态我日语说的也就那样）
大家有经历过这种类似的情况吗？都是怎么解决的？
请假休息？调理身体？还是什么别的方式？

阿茂 · 发表于 2015-3-12 22:20:01

生活得没有了激情。建议去蹦迪、练习柔道或者剑道（能够大声叫喊的）、恋爱或者是外遇。

juanapkxb · 发表于 2015-3-13 10:08:27

连续昏睡30小时可解此症

4yang1147 · 发表于 2015-3-13 16:24:31

可以去一下汗蒸馆排排毒，买点营养品补补，去健身馆练练电单车类似的。

黯蓝弥漫 · 发表于 2015-3-17 10:40:09

阿茂发表于 2015-3-12 22:20
生活得没有了激情。建议去蹦迪、练习柔道或者剑道（能够大声叫喊的）、恋爱或者是外遇。

呵呵，估计是。现在天天回去只想躺着啥也不想干
谢谢你的建议哈。

黯蓝弥漫 · 发表于 2015-3-17 10:40:52

juanapkxb 发表于 2015-3-13 10:08
连续昏睡30小时可解此症

哈哈，谢谢版主~~~

黯蓝弥漫 · 发表于 2015-3-17 10:41:31

4yang1147 发表于 2015-3-13 16:24
可以去一下汗蒸馆排排毒，买点营养品补补，去健身馆练练电单车类似的。

嗯嗯，谢谢~~~正好我办的汗蒸的卡还没用完，嘿嘿

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