日志
- 健康百科 07
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2008-7-15 11:20
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常吃菌类植物黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。 每天最好抽时间轻轻地伸一伸脖子，尽量将下巴压低，抵住胸口，使两耳低于双肩，这样可以帮助你预防或减轻头痛。 常饮鲜果、鲜菜汁（不经炒煮）鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废 ...
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- 健康百科 06
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2008-7-15 11:18
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柚子消除口中酒气。实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。 以中速骑自行车，对心肺功能的提高很有帮助，对减肥也有特效。 常吃杏仁有助于缓解肩膀酸痛，对防治心血管系统疾病也有良好的作用。 移动电话接通瞬间释放的电磁波较大，多以在移动电话响铃后一秒左右再接听为佳。 ...
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- 健康百科 05
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2008-7-15 11:17
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在摸门把手或水龙头之前用手摸一下墙壁，可将体内静电“放”出去。 多做思考，正是训练大脑的良方。 若想有副洁亮健康的牙齿，除了勤于刷牙之外，不妨使用兼具杀菌功能的漱口水。 保持心脏的最佳状态，除了经常运动之外，还需要少吃含有脂肪的食物，并戒烟。 每天延长10分钟的健身时间，就可以 ...
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- 健康百科 04
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2008-7-15 11:16
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不抽烟，拒吸二手烟。 适量饮酒，不拼酒，不醉酒。 减少食用盐腌，烟熏，烧烤的食物。 每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。 每天摄取均衡的饮食，不过量。 维持理想体重，不过胖。 皮肤干燥多吃胡萝卜。 苦瓜不宜过多食用，长期大量食用苦瓜，会 ...
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- 健康百科 03
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2008-7-15 11:15
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掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排，麻辣锅，油腻食物，调味过重的料理。 帮助头发生长：多食用包心菜，蛋，豆类；少吃甜食（尤其是果糖）。 每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。 苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。 抽 ...
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个人分类: 健康饮食|296 次阅读|0 个评论
- 健康百科 02
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2008-7-15 11:14
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每天十杯水，膀胱癌不会来。 白天多喝水，晚上少喝水。 揉搓耳朵，刺激耳朵的穴位，能让脑袋更灵活。 一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 多油脂的食物少吃，因为得花5-7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。 下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么 ...
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- 健康百科 01
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2008-7-15 11:13
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常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。 鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 用眼一段时间要注意休息，眨一眨眼睛。 最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖 ...
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个人分类: 健康饮食|408 次阅读|0 个评论
- 唐僧四人坐飞机去旅游
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2008-7-7 11:23
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唐僧四人坐飞机去旅游，途中飞机失事，可是降落伞只有三把． 于是，唐僧说了，大家来答题，答不出来的跳下去． 唐僧：悟空，天上有几个太阳呀？ 悟空：一个． 唐僧：好，给你一把． 唐僧：沙僧，天上有几个月亮啊？ 沙僧：一个． 唐僧：好，也给你一把． 一旁的八戒好开心，这么简单的问题． 唐僧：八戒， ...
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个人分类: 幽默|332 次阅读|0 个评论
- 你拥有哪一种女人味呢
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2008-7-2 11:41
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1 、你喜欢清晨出外踏青 gt; gt; yes → 2 no → 8 gt; gt; 2 、读书的时候，你喜欢数学这门学科 gt; gt; no → 9 yes → 3 gt; gt; 3 、你喜欢看言情小说 gt; gt; no → 4 yes → 11 gt; gt; 4 、你经常去酒 ...
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个人分类: 测试|287 次阅读|0 个评论
- 常常练“转”功 健身又放松
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2008-7-1 16:24
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转头：此法对防治神经性头疼、失眠等有明显疗效。方法：人体放松地站在地上或坐在椅子上，双手叉腰或捧腹，头微微低下顺时针方向转20圈，再逆时针转20圈，速度宜慢不宜快。 转腰：转腰对防治慢性腰肌劳损、风湿性腰痛、腰椎骨质增生等有较好的疗效。方法：人要直立地上，两脚岔开与肩同宽，双手叉腰，四指在前，压住腰 ...
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个人分类: 运动|243 次阅读|0 个评论