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瘦了2cm

热度 5已有 1759 次阅读2010-11-19 10:03

做了近一个月的瘦腿运动

腿围下去了2cm

开心

散花

耶~~~~~

不过

革命尚未成功同志尚需努力

刚表态过的朋友 (3 人)

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发表评论评论 (46 个评论)

回复 daadai 2010-11-20 14:17: 弓字步深蹲⊙﹏⊙b汗

我蹲一会儿就会狂抖

回复 rururu 2010-11-20 17:22: lijing878139: 那个姿势。。。。。。。。。。。好，试试~
小镜子已经很瘦了哇。。。不过女人都是希望能再苗条一些的呵呵

回复 rururu 2010-11-20 17:24: daadai: 弓字步深蹲⊙﹏⊙b汗

我蹲一会儿就会狂抖
哦。。我没说清楚，其实是呈弓字步然后深蹲在站起来。。。哎呀呀我说不清了啦很多瘦腿运动中的介绍都有的啊我也是网上看来的

回复风融融 2010-11-20 17:32: 长跑是最简单的运动方式，只要能坚持哦

回复 rururu 2010-11-20 17:35: 风融融: 长跑是最简单的运动方式，只要能坚持哦
我怕小腿会出肌肉。。。

回复风融融 2010-11-20 17:55: rururu: 我怕小腿会出肌肉。。。
不会的哦；
融融一直在跑哦
让你长跑不是短跑呐

回复 daadai 2010-11-20 18:53: rururu: 哦。。我没说清楚，其实是呈弓字步然后深蹲在站起来。。。哎呀呀我说不清了啦很多瘦腿运动中的介绍都有的啊我也是网上看来的

回复 rururu 2010-11-20 19:06: 风融融: 不会的哦；
融融一直在跑哦
让你长跑不是短跑呐
长跑太累了。。。不适合我这种懒骨头呵呵

回复风融融 2010-11-20 20:33: rururu: 长跑太累了。。。不适合我这种懒骨头呵呵
哈哈，懒骨头

回复 lijing878139 2010-11-20 22:53: rururu: 小镜子已经很瘦了哇。。。不过女人都是希望能再苗条一些的呵呵
我就是个大肥肥~

回复 rururu 2010-11-21 18:57: lijing878139: 我就是个大肥肥~
你要是大肥肥，那人家真的肥的还活不活了

回复 lijing878139 2010-11-21 21:38: rururu: 你要是大肥肥，那人家真的肥的还活不活了
我说真的~~~~~~~~~·

回复 rururu 2010-11-22 08:24: lijing878139: 我说真的~~~~~~~~~·
大家又不是没看过你的PP。。。。

回复 lijing878139 2010-11-22 08:31: rururu: 大家又不是没看过你的PP。。。。
可以去我空间看下~呵呵~

回复 helladise 2010-11-22 09:41: rururu: 那我什么时候单独发你张吧。。。。条件：你也要发我张才行
我在咖啡爆过的，露露露酱错过也没办法╮(╯_╰)╭

回复 rururu 2010-11-22 09:46: helladise: 我在咖啡爆过的，露露露酱错过也没办法╮(╯_╰)╭
同样的话我原封不动还给老妖

回复 helladise 2010-11-22 10:04: rururu: 同样的话我原封不动还给老妖
老妖拒收。

回复 rururu 2010-11-22 10:04: helladise: 老妖拒收。
管你咧。。。反正我还了。。木哈哈哈

回复 helladise 2010-11-22 10:10: rururu: 管你咧。。。反正我还了。。木哈哈哈
不睬不睬~

回复 rururu 2010-11-22 10:14: helladise: 不睬不睬~
不睬就不行了么。。。不睬是不行滴。。。木哈哈哈

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